小米运动健康

小米运动健康App是小米公司为其智能手表、手环及体脂秤等设备开发的综合管理软件，用户通过连接设备即可查看个人的运动数据与健康指标。该应用支持跑步、骑行、越野、登山等多种运动模式，详细保存每一次运动记录，支持按天、周、月查看变化，并可自定义运动目标。同时，应用提供全天健康监测，包括心率、血氧、血压、血糖和睡眠等数据，在检测到异常时主动预警，并对深睡、浅睡、快速眼动等睡眠阶段进行分析，生成简明睡眠报告，辅助用户调整作息，提升日常健康管理效率。

软件特色

1、【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

2、【活力指标】

活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

3、【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

4、【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

5、【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

6、【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】

通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

7、【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】

唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

8、【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】

可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

小米运动健康App怎么清理缓存

1、在【我的】页面 ，下滑找到【App设置】点击。

2、最下面就会显示App怎么缓存，点击即可清理。

3、以上是小米运动健康App怎么清理缓存的教程。

小米运动健康App怎么连接手环

1、来到【设备】页面，点击【添加设备】。

2、允许蓝牙数据传输，点击【同意】。

3、设备开启后，手机就会搜索，搜索完毕后添加即可。

4、你也可以点击下方的【按型号添加】。

5、找到你要连接的手环，点击。

6、同样的也会开始搜索，搜索到了添加就行。

7、你也可以扫描设备上的二维码进行连接，首次扫码需要开启相机权限。

8、以上是小米运动健康App怎么连接手环的教程。

小米运动健康App设备添加问题

1、扫描不到要添加的设备怎么办？

可能由于当前网络环境较差或设备已被他人绑定。

1）请确保手机与设备之间的距离足够近，并且周围网络环境没有强干扰。

2）蓝牙设备请检查设备是否正常开启，处于等待绑定连接的界面，确认手机蓝牙是否已经打开。

3）请确认此设备支持小米运动健康应用，且应用地区设置与设备版本一致。如果你不清楚此设备是否支持小米运动健康，可尝试在添加设备页面选择按型号添加，查阅列表中是否有此设备；

4）若始终无法发现设备，可能因为设备已被他人绑定了。如果你并不清楚是谁连接了设备，可以尝试恢复出厂设置，恢复出厂设置方式请查阅说明书，或联系客服人员。

*小米手环5/5NFC、6/6NFC、7/7NFC扫描不到时，请先将设备与ZeppLife应用若以上方式依然无法连接设备，请尝试重启设备或手机，必要时请联系客服人员寻求帮助。

更新日志

v3.56.0版本

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